Regelmässige Bewegung hält fit und stärkt die Gesundheit – und gemeinsam macht es noch mehr Spass. Unsere Kurse fördern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht, damit Sie den Alltag aktiv geniessen können. Unter fachkundiger Leitung werden gezielte Übungen durchgeführt, abgestimmt auf verschiedene Fitnesslevels.

Bewegung und Yoga – auch dies ist bei eviva erleben möglich. Aktiv bleiben mit Yoga.

Ergänzt wird das Angebot durch spannende Vorträge zu Ernährung und Gesundheit. Bleiben Sie fit und voller Lebensfreude.

Gemeinsam lachen, tanzen, spielen, kreativ sein – hier geht es um Freude und Geselligkeit. Ob beim Tanzcafé, beim Stammtisch, beim Spielenachmittag oder beim kreativen Gestalten, unsere Angebote laden ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Tauschen Sie sich bei Kaffee und Kuchen aus, schwingen Sie das Tanzbein oder entdecken Sie neue künstlerische Techniken. Eine herzliche Atmosphäre ist garantiert, und neue Bekanntschaften entstehen fast von selbst. Kommen Sie vorbei und geniessen Sie die gemeinsame Zeit.

Unkompliziert Rat holen – das geht bei unserem CaféRat. Jeden dritten Montag im Monat stehen eine Ärztin oder ein Arzt resp. eine Juristin oder ein Jurist für Fragen rund um Gesundheit oder Recht zur Verfügung. Ohne Anmeldung, kostenlos und in entspannter Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen.

Zusätzlich bieten wir spannende Vorträge zu wichtigen Themen an. Expertinnen und Experten stellen ihre Arbeit vor und beantworten Fragen aus dem Alltag. Bleiben Sie informiert und nutzen Sie unser unkompliziertes Beratungsangebot.

eviva erleben kooperiert mit erfahrenen Anbietern im Altersbereich, um bestehende Angebote zu ergänzen. Eine enge Partnerschaft besteht mitunter mit der Pro Senectute Rheintal Werdenberg Sarganserland. Beliebte Kurse wie Line Dance oder Malkurse werden hier angeboten.

Zudem gibt es jeden Mittwoch eine «Beratung vor Ort» der Pro Senectute, die ohne Voranmeldung genutzt werden kann – ein wertvolles Angebot für alle aus der Region. Kommen auch Sie spontan vorbei.